年轻投资者“坐过山车”实录：要把控制风险放在第一位

“今天又被市场修理了。”

作为“00后”的投资“小白”，李莫这几天和朋友见面时总会这样自嘲。上周五以来，市场赚钱效应不尽如人意，国际金价、银价大跌引发贵金属及科技板块深度回调，很多基金也大幅回撤。许多投资者很“受伤”，1月份的浮盈变浮亏，他们惊呼“亏钱比赚钱快多了”。

这种情况与1月份市场上涨时形成鲜明对比。当时每天看盘都是快乐的事，一些投资者觉得能“轻松赚外快”。

心态大转弯

“那时候周末盼着开盘，上班盼着交易，收盘后感觉心里空落落的。”李莫表示。

这也是许多投资者的心态：炒股和炒基给生活增添了许多乐趣。当然，这种乐趣建立在大盘上行，开市就有浮盈“进账”的前提下。

“最让我开心的是，基于自己的认知去做投资，认知变现赚到了钱，会带来赚钱和自我认可的双重正反馈。”“95后”女生王尹表示，她从去年12月开始听财经播客，发现专家普遍看好有色板块，于是果断买入。此外，又基于自己对LOF基金的研究，提前买入了商品类LOF，在溢价率持续走高时卖出，短期浮盈丰厚。

王尹还记得今年1月中旬的高光时刻。“当时，我一周的收益就超过了2025年全年的收益，每天打开账户都很开心，盘算着给自己和家人买什么新年礼物。”她表示，那种投资盈利带来的成就感，让她产生了可以稳定“赚外快”的错觉。

同样一度沉浸在兴奋中的，还有“00后”女生小慧。在市场红火时，她频繁打开炒股软件，甚至连输密码都嫌麻烦，换成了快速刷脸登录。“每天开盘时紧盯盘面，收盘后反而怅然若失，仿佛每天的生活都和市场绑定在一起，一天下来盯得眼睛都酸涩了。”她表示。

市场的降温来得猝不及防。2月2日，王尹的股票和基金资产一天回撤超过4万元。“一个月赚到的钱，一天就亏回去了，仿佛这4万块是从我兜里被偷走的一样。”王尹心痛地表示。小慧也有类似的感受，她的股票、基金连续跌停，虽然亏的钱不算多，但在市场中的“随意大方”与生活中的“精打细算”形成了鲜明对比。“平常花一千块买羽绒服要精挑细选半天，但炒股时一天亏两三千却只能硬着头皮承受。”她表示。投资“姿势”各不相同

在参与市场的过程中，年轻的投资者也在不断学习、精进自己的“打法”。

“95后”男生小齐，是少数能在波动中保持清醒的年轻投资者。他习惯“开基金超市”，“货架”上的产品琳琅满目，分散布局于多个看好的赛道。每当研究出一位优秀基金经理，就买几百元相关产品进行观察，虽然也会参考理财博主的建议，但始终遵守投资纪律。

“我的目标是赚绝对收益，不和沪深300之类的指数比。”小齐有一套简单的“右侧交易”纪律，在看好的基金相关赛道指数企稳、突破均线时买入，当基金从每日温和上涨突然变为“加速大涨”（如单日涨3%-4%），他便视为卖出信号。“只要我能赚上涨的那一段收益，保证卖的比买的高，那就是绝对收益。在存款利率不足2%的背景下，一年如果能有5%-8%的收益率就非常满足了。”小齐表示。

另一位“95后”男生小羽在2025年重仓了黄金基金，浮盈可观，但在市场情绪高点时用父亲的钱加仓了白银股，这使得他今年以来的盈利全部回吐。“当时本来想赚点就跑，结果贪心了。”这让他意识到，市场难以预测，建立投资纪律并严格遵循很重要。

小慧发现，自己在投资股票和基金时的心态完全不同。“由于没有时间和精力研究个股，认知不到位，所以总是会因为一点风吹草动就追涨杀跌、频繁交易。对于指数基金，我往往敢于低点加仓，此外，敢于长期持有那些相对均衡配置的基金。这些基金反而成为了我近一年来贡献收益最多的产品。”小慧表示，对于普通投资者来说，不押注单一风格，低位布局、均衡配置或许是更适合的选择。

谨记控制风险

对于刚入市的投资经历，李莫总结：“兜兜转转，虽然没赚到多少钱，但给我的生活提供了情绪价值。”

在投资专家看来，尽管投资者的心态难免随着市场波动，但还是要对投资体系和风控保持清醒认知。知名投资人段永平有不少关于投资与投机的精彩论述。他曾表示，投资与投机的区别在于目的与认知：“如果抱着买股票好玩的心态，和打牌一样，只图过瘾、不图赚钱，最终赚不到钱很正常，毕竟你很开心、很忙、很充实，这是一种娱乐行为。但是投资要抱着买入一家公司的心态，必须弄懂这家公司。”

市场大幅波动，给刚入场的年轻投资者上了宝贵的一课，让他们认清了自己的风险承受能力。“我告诉自己，一定要记住亏损时的心痛，提醒我永远不要用超出自己风险承受能力的资金投资，这会导致投资动作变形；更不要在市场大涨时情绪‘上头’加杠杆。”王尹表示，“我也真正理解了前辈们的忠告。不要为了赚自己不需要的钱，而去冒失去你已经拥有并且需要的本金的风险。永远要把控制风险放在第一位。”